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主料 :茄子一个,鱼一条,全带茄葱末适量,鱼炖蒜适量 ,家常小米辣椒适量蚝油适量 ,做法生抽适量 ,炖茄的家大全胡椒粉适量 ,全带茄淀粉适量,鱼炖盐适量 。家常
步骤:
1.茄子切小块,做法用清水加点盐泡十多分钟,挤出茄子里面的黑水 ,用清水洗干净 ,挤干水份 。葱,蒜 ,小米辣 ,清洗干净 ,切末,装盘备用 。
1把茄子洗干净切成条状,放入适量淀粉抓均匀,咸鱼洗干净用清水浸泡20分钟左右,蒜 、葱清洗干净切碎备用 ,姜去皮洗干净切片备用 。
2锅烧热倒入花生油烧至七 、八成热时,然后加入裹好淀粉的茄子条 ,用小火炸片刻捞出备用,把泡好的咸鱼抹去水分切碎,把切碎的咸鱼和姜片一起倒入油锅炸香捞出备用。
3锅中留一些底油,加入蒜末、姜片 、咸鱼转小火炒香 ,再加入沥干油的茄子条,用大火翻炒均匀 ,把翻炒好的咸鱼 ,茄子盛出,倒入砂锅中 ,再加入沒过茄子的水煮片刻,加入白糖 ,生抽各适量调味,再加入适量的水淀粉稍煮片刻汤汁变稠就可以了,出锅撒上一些葱花。
主料
茄子200克 ,
辅料
洋葱25克 ,
生抽15克,
花椒2克 ,
味精2克 ,
料酒15克,
食盐3克 ,
八角2克
辣椒5克 ,
白砂糖10克
-烹饪步骤-
1.
五花肉切块,入水煮开 ,
2.
五花肉,捞出控干水分 ,
3.
茄子切块待用 ,
4.
蒜 、姜分别去皮洗净切碎,
5.
洋葱切丝 ,
6.
小辣椒切断待用 ,
7.
锅内入油,加入10克白糖,待糖完全融化并变色后放入五花肉,炒至变色。
8.
加入洋葱 、蒜、小辣椒、花椒 、大料,炒出香味 ,
9.
喷料酒、生抽,加入高汤 ,过肉为准 ,
10.
大火烧开,小火炖1小时。
11.
然后加入茄子,烧15~20分钟收汁 ,放入少许味精出锅,装盘。
主料
茄子2个 ,土豆半个 ,西红柿1个
辅料
葱一根 ,蒜2瓣,盐适量 ,小红辣椒1个,十三香适量
步骤
1.准备食材
2.茄子去皮洗净(洗不干净容易发黑) ,西红柿切块,土豆切块 ,葱 、蒜,红辣椒切碎备用
3.锅里加油,五分熟爆香葱蒜和辣椒
4.西红柿和茄子一起倒入锅内 ,翻炒几下然后加水
5.沸腾之后放入土豆,继续煮
6.待茄子土豆煮烂了 ,汤留少许,放适量盐、十三香,出锅
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